Ingrediënten

Op zoek naar de voedingswaarden van een ingrediënt? Of wil je meer te weten komen over een bepaald ingrediënt? Je kunt ook direct doorklikken naar de recepten waarin het ingrediënt gebruikt wordt.

Naam GroepVoedingswaarden
PaksoiGroente
Calorieën (kcal):
13
Eiwit (g):
1.5
Koolhydraten (g):
2.2
Suikers (g):
2.2
Vezels (g):
1
Vet (g):
0.2
Verzadigd vet (g):
0.04
PaneermeelGraanproduct en bindmiddel
Calorieën (kcal):
395
Eiwit (g):
13
Koolhydraten (g):
72
Suikers (g):
72
Vezels (g):
4.5
Vet (g):
5.3
Verzadigd vet (g):
1.2
PaprikapoederKruiden en specerijen
Calorieën (kcal):
282
Eiwit (g):
14
Koolhydraten (g):
54
Suikers (g):
54
Vezels (g):
34.9
Vet (g):
12.9
Verzadigd vet (g):
2.1
PastinaakGroente
Calorieën (kcal):
75
Eiwit (g):
1.2
Koolhydraten (g):
17.99
Suikers (g):
17.99
Vezels (g):
4.9
Vet (g):
0.3
Verzadigd vet (g):
0.1
PizzamixGraanproduct en bindmiddel
Calorieën (kcal):
355
Eiwit (g):
10
Koolhydraten (g):
72
Suikers (g):
72
Vezels (g):
2.5
Vet (g):
1.5
Verzadigd vet (g):
0.3
PortDrank
Calorieën (kcal):
160
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
13.4
Suikers (g):
13.4
Vezels (g):
Vet (g):
Verzadigd vet (g):
PreiGroente
Calorieën (kcal):
61
Eiwit (g):
1.5
Koolhydraten (g):
14.15
Suikers (g):
14.15
Vezels (g):
1.8
Vet (g):
0.3
Verzadigd vet (g):
0
Rode PaprikaGroente
Calorieën (kcal):
31
Eiwit (g):
0.99
Koolhydraten (g):
6.03
Suikers (g):
6.03
Vezels (g):
2.1
Vet (g):
0.3
Verzadigd vet (g):
0.03
Rode uiGroente
Calorieën (kcal):
40
Eiwit (g):
1.1
Koolhydraten (g):
9.34
Suikers (g):
9.34
Vezels (g):
1.7
Vet (g):
0.1
Verzadigd vet (g):
Rode WijnDrank
Calorieën (kcal):
85
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
2.6
Suikers (g):
2.6
Vezels (g):
Vet (g):
Verzadigd vet (g):
RookworstVlees en gevogelte
Calorieën (kcal):
330
Eiwit (g):
14
Koolhydraten (g):
1
Suikers (g):
1
Vezels (g):
0
Vet (g):
30
Verzadigd vet (g):
12
RoomboterMelk en melkproducten
Calorieën (kcal):
717
Eiwit (g):
0.85
Koolhydraten (g):
0.06
Suikers (g):
0.06
Vezels (g):
Vet (g):
81.11
Verzadigd vet (g):
51.37
SambalSauzen
Calorieën (kcal):
40
Eiwit (g):
2
Koolhydraten (g):
10
Suikers (g):
10
Vezels (g):
2
Vet (g):
0.5
Verzadigd vet (g):
0.2
Shii-takeGroente
Calorieën (kcal):
34
Eiwit (g):
2.24
Koolhydraten (g):
6.97
Suikers (g):
6.97
Vezels (g):
2.5
Vet (g):
0.49
Verzadigd vet (g):
0.07
SojasausSauzen
Calorieën (kcal):
53
Eiwit (g):
4.9
Koolhydraten (g):
4.9
Suikers (g):
4.9
Vezels (g):
0.8
Vet (g):
0.6
Verzadigd vet (g):
0.1
TarwebloemGraanproduct en bindmiddel
Calorieën (kcal):
350
Eiwit (g):
11.5
Koolhydraten (g):
73
Suikers (g):
73
Vezels (g):
3
Vet (g):
1.5
Verzadigd vet (g):
0.2
TaugéGroente
Calorieën (kcal):
30
Eiwit (g):
3
Koolhydraten (g):
5.94
Suikers (g):
5.94
Vezels (g):
1.8
Vet (g):
0.2
Verzadigd vet (g):
0.03
TijmKruiden en specerijen
Calorieën (kcal):
101
Eiwit (g):
5.56
Koolhydraten (g):
24.45
Suikers (g):
24.45
Vezels (g):
14
Vet (g):
1.68
Verzadigd vet (g):
0.49
TomaatGroente
Calorieën (kcal):
18
Eiwit (g):
0.9
Koolhydraten (g):
3.9
Suikers (g):
3.9
Vezels (g):
1.2
Vet (g):
0.2
Verzadigd vet (g):
0.03
Verse KorianderKruiden en specerijen
Calorieën (kcal):
23
Eiwit (g):
2.13
Koolhydraten (g):
3.67
Suikers (g):
3.67
Vezels (g):
2.8
Vet (g):
0.52
Verzadigd vet (g):
0.01
WinterpeenGroente
Calorieën (kcal):
41
Eiwit (g):
0.93
Koolhydraten (g):
9.58
Suikers (g):
9.58
Vezels (g):
2.8
Vet (g):
0.24
Verzadigd vet (g):
WinterposteleinGroente
Calorieën (kcal):
20
Eiwit (g):
2
Koolhydraten (g):
3
Suikers (g):
3
Vezels (g):
2.5
Vet (g):
0.5
Verzadigd vet (g):
0.1
Witte WijnDrank
Calorieën (kcal):
82
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
2.7
Suikers (g):
2.7
Vezels (g):
Vet (g):
Verzadigd vet (g):
Witte wijnazijnSauzen
Calorieën (kcal):
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
Suikers (g):
Vezels (g):
Vet (g):
Verzadigd vet (g):
WortelGroente
Calorieën (kcal):
41
Eiwit (g):
0.9
Koolhydraten (g):
9.6
Suikers (g):
9.6
Vezels (g):
2.8
Vet (g):
0.2
Verzadigd vet (g):
0.03
YoghurtMelk en melkproducten
Calorieën (kcal):
59
Eiwit (g):
3.5
Koolhydraten (g):
4.7
Suikers (g):
4.7
Vezels (g):
0
Vet (g):
3.3
Verzadigd vet (g):
2.1
ZonnebloemolieVetten en oliën
Calorieën (kcal):
882
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
0
Suikers (g):
0
Vezels (g):
Vet (g):
99.8
Verzadigd vet (g):
11.6
Zout en peperKruiden en specerijen
Calorieën (kcal):
Eiwit (g):
Koolhydraten (g):
Suikers (g):
Vezels (g):
Vet (g):
Verzadigd vet (g):
ZuurkoolGroente
Calorieën (kcal):
19
Eiwit (g):
1.8
Koolhydraten (g):
4.4
Suikers (g):
4.4
Vezels (g):
2.9
Vet (g):
0.1
Verzadigd vet (g):
0.03