Overzicht van ingredient
Graanproduct en bindmiddel

Paneermeel

Geplaatst op 25 februari 2024 door Rob Rollenberg

Voedingswaarde (per 100 gram)
Energie395 kcal
Vet5.3 g
- verzadigd1.2 g
Koolhydraten72 g
- suikers-
Vezels4.5 g
Eiwit13 g
Bewaaradvies

Nog geen bewaaradvies toegevoegd voor dit ingredient

Portret van Rob Rollenberg
Artikel van Rob Rollenberg

Hallo, ik ben gek op koken, fotograferen en veel rondom gezondheid. Een mooie combinatie voor deze recepten en gezondheid blog. Ik plaats hier zowel nieuwe recepten, als oud materiaal van mijn vorige website 10xgezonder.nl

Meer recepten van Rob Rollenberg

Introductie

Paneermeel is een essentieel ingrediënt in de culinaire wereld, gewaardeerd om zijn vermogen om textuur en smaak toe te voegen aan een breed scala aan gerechten.

Gemaakt van gedroogd en fijngemalen brood, vindt paneermeel zijn oorsprong in de Europese keuken maar is inmiddels wereldwijd omarmd voor zijn veelzijdigheid. Het dient niet alleen als een uitstekend paneermiddel voor een krokante korst bij het bakken en frituren maar ook als bindmiddel in gehaktballen en vleesloaf, als topping voor gratins en als verdikkingsmiddel in soepen en sauzen. Met zowel zelfgemaakte als kant-en-klare opties beschikbaar, biedt paneermeel een eenvoudige manier om diepte en dimensie toe te voegen aan culinaire creaties.

Bereidingswijzen paneermeel

Paneermeel, gemaakt van gedroogd en gemalen brood, is een essentieel ingrediënt in veel keukens over de hele wereld, vooral voor het paneren van voedingsmiddelen. Hier zijn enkele bereidingswijzen:

  • Paneren: Paneermeel wordt vaak gebruikt om een krokant buitenlaagje te creëren op voedingsmiddelen zoals kip, vis, en groenten. Het proces omvat meestal het dippen van het voedsel in bloem, vervolgens in geklopt ei, en ten slotte in paneermeel voordat het wordt gebakken of gefrituurd.
  • Bindmiddel: In gehaktballen, vleesbrood, en veggie burgers fungeert paneermeel als een bindmiddel, waardoor de ingrediënten bij elkaar blijven tijdens het koken.
  • Topping: Bestrooi ovenschotels of pasta gratins met paneermeel gemengd met kruiden en een beetje gesmolten boter of olie voor een knapperige bovenlaag.
  • Vulling: Paneermeel wordt ook gebruikt in vullingen voor gevogelte, zeevruchten, of groenten, vaak gemengd met kruiden, specerijen, en soms vocht zoals bouillon of melk om de vulling samen te binden.

Gebruik in de keuken

Paneermeel is ongelooflijk veelzijdig in de keuken, met toepassingen die verder gaan dan alleen het paneren van voedsel:

  • Verbetering van texturen: Het toevoegen van paneermeel aan gerechten kan helpen de textuur te verbeteren, waardoor gerechten zoals gehaktballen of vleesbrood minder dicht worden.
  • Absorptie: Paneermeel kan overtollig vocht absorberen in gerechten waar te veel vloeistof een probleem kan zijn, waardoor de gewenste consistentie wordt bereikt.
  • Smaakdrager: Paneermeel kan worden gekruid met kruiden, specerijen, kaas, of citruszest om extra smaaklagen aan een gerecht toe te voegen.
  • Decoratief element: Naast functionaliteit kan paneermeel ook dienen als een decoratief element op gerechten, door een aantrekkelijke gouden korst te bieden wanneer het juist wordt gebruikt.

De eenvoud en veelzijdigheid van paneermeel maken het een onmisbaar ingrediënt in de keuken, geschikt voor zowel eenvoudige thuisgerechten als complexe culinaire creaties.

Veelgestelde vragen over paneermeel

  • Wat is het verschil tussen vers en gedroogd paneermeel? Vers paneermeel wordt gemaakt van vers brood zonder de korst, wat resulteert in een zachtere textuur. Gedroogd paneermeel, gemaakt van oud brood dat is gedroogd en vermalen, is fijner van textuur en heeft een langere houdbaarheid.
  • Kan ik paneermeel zelf maken? Ja, paneermeel kan eenvoudig thuis worden gemaakt door brood te roosteren tot het droog is en vervolgens te vermalen in een keukenmachine of blender.
  • Is er een glutenvrij alternatief voor paneermeel? Voor een glutenvrij alternatief kun je paneermeel maken van glutenvrij brood of andere ingrediënten zoals gemalen noten, haver, of cornflakes.
  • Hoe bewaar ik paneermeel? Paneermeel moet in een luchtdichte container worden bewaard op een droge, koele plaats. Voor langere houdbaarheid kan het in de koelkast of vriezer worden bewaard.
  • Kan ik paneermeel vervangen in recepten? Ja, in veel recepten kan paneermeel worden vervangen door alternatieven zoals panko (Japans broodkruim), gemalen crackers, of zelfs gemalen cornflakes, afhankelijk van de gewenste textuur.
  • Waarom wordt mijn gepaneerde voedsel niet krokant? Dit kan komen door de olie niet heet genoeg te laten worden voor het frituren, of door het voedsel niet goed te laten uitlekken na het frituren. Zorg ervoor dat de olie op de juiste temperatuur is en laat het voedsel uitlekken op keukenpapier.
  • Kan ik paneermeel gebruiken voor zowel bakken als frituren? Ja, paneermeel kan worden gebruikt voor zowel bakken als frituren. Voor bakken wordt het vaak gebruikt als topping voor een krokante textuur, terwijl het voor frituren zorgt voor een krokant buitenlaagje.
  • Hoe kan ik paneermeel kruiden? Meng het paneermeel met kruiden zoals paprikapoeder, knoflookpoeder, gedroogde oregano, of Parmezaanse kaas voor extra smaak.
  • Wat is Panko en hoe verschilt het van gewoon paneermeel? Panko is een type Japans broodkruim dat grover en lichter is dan traditioneel paneermeel, wat resulteert in een luchtiger en krokanter laagje bij het koken.
  • Kan paneermeel bederven? Ja, paneermeel kan bederven, vooral als het vocht opneemt. Controleer op een muffe geur of schimmel voordat je het gebruikt, vooral als het al een tijdje is opgeslagen.