
Knoflook
Geplaatst op 22 januari 2024 door Rob Rollenberg
Energie | 149 kcal |
Vet | 0.5 g |
- verzadigd | - |
Koolhydraten | 33.06 g |
- suikers | - |
Vezels | 2.1 g |
Eiwit | 6.36 g |
Nog geen bewaaradvies toegevoegd voor dit ingredient

Hallo, ik ben gek op koken, fotograferen en veel rondom gezondheid. Een mooie combinatie voor deze recepten en gezondheid blog. Ik plaats hier zowel nieuwe recepten, als oud materiaal van mijn vorige website 10xgezonder.nl
Meer recepten van Rob Rollenberg
Hallo, ik ben gek op koken, fotograferen en veel rondom gezondheid. Een mooie combinatie voor deze recepten en gezondheid blog. Ik plaats hier zowel nieuwe recepten, als oud materiaal van mijn vorige website 10xgezonder.nl
Meer recepten van Rob Rollenberg
Oorsprong
Knoflook, wetenschappelijk bekend als Allium sativum, is waarschijnlijk afkomstig uit Centraal-Azië. Het wordt al duizenden jaren gekweekt en gebruikt voor zowel culinaire als medicinale doeleinden.
Toepassing
Knoflook staat bekend om zijn sterke, pittige smaak en wordt wereldwijd gebruikt om smaak toe te voegen aan gerechten. Het kan rauw, gebakken, geroosterd of gestoofd worden gebruikt. Knoflook wordt ook gewaardeerd om zijn gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van het immuunsysteem en het verminderen van hart- en vaatziekten.
Gebruik in verschillende keukens
Knoflook is een essentieel ingrediënt in de meeste wereldkeukens, waaronder de Italiaanse, Franse, Chinese, en Indiase keuken. Het wordt gebruikt in marinades, sauzen, dressings, en als smaakmaker in een breed scala aan gerechten.
Prominente recepten met knoflook
- Knoflookbrood: Brood ingesmeerd met een mengsel van knoflook en boter, vaak bestrooid met kruiden en gegrild.
- Aioli: Een Mediterrane knoflookmayonaise, vaak geserveerd als dip of saus.
- Aglio e Olio: Een eenvoudig Italiaans pastagerecht met knoflook en olijfolie.
Bereidingswijzen knoflook
Nog geen bereidingswijze toegevoegd voor dit ingredient
Gebruik in de keuken
Nog geen voorbeelden van recepten toegevoegd voor dit ingredient
Veelgestelde vragen over knoflook
Nog geen veelgestelde vragen toegevoegd voor dit ingredient